"Estás a sólo un masaje de un mejor estado de ánimo".
MASAJE
Es una forma antigua de terapia y tiene un espectro inusual de modalidades y técnicas, que se basan en la competencia personal y metta (pali: mettā; sánscrito: maitrī 'amistad'; inglés: bondad amorosa) y se aplican en beneficio del persona tratada y el terapeuta.
Cada toque tiene un efecto en el cuerpo, la mente y el alma. Cuanto más consciente sea este toque, más poderoso será el efecto beneficioso en todos los niveles.
(Atención: Mindful no significa causal o exclusivamente suave y/o lento. Puedes leer más sobre mindfulness aquí .)
Enumerar todos los efectos de un tratamiento de masaje en el sistema humano holístico adquiriría proporciones enciclopédicas. Así que aquí lo tenéis, brevemente, claramente comprensible y con un guiño:
El masaje siempre ayuda de alguna manera.
"Consciente" no significa sólo "gentil" o "lento", sino mucho más, lo cual puedes leer aquí en una de mis entradas (mensuales) de blog.
El masaje ayuda, entre otras cosas, contra los dolores musculares, puede corregir desequilibrios y sirve para la regeneración física y psicológica.
El tacto hábil cambia considerablemente nuestra forma de sentir: un masaje puede mejorar el estado de ánimo, reducir el estrés y restaurar la paz interior.
Con un masaje te regalas algo, haces algo por ti, por tu propio bienestar.
Cuando el cuerpo aprieta, el alma ya ha llamado dos veces.
Bruno Erni
Un poco de información:
En mi práctica preparo los masajes para cualquiera de los dos
trabajo muscular,
para regular el sistema nervioso o
como una interacción consciente dedicada al cambio y la recalibración.
Por supuesto, siempre se toca todo el sistema humano, pero el enfoque, el entorno, la estructura y los métodos utilizados varían.
La magia de los aceites esenciales: poder natural para el cuerpo y el alma.
Los aceites esenciales son mucho más que simples aromas: son la esencia de la naturaleza, capturada en su forma más pura.
Su poder para armonizar cuerpo, mente y alma lo convierte en un elemento consciente de mis masajes.
Los aceites esenciales son extractos de plantas altamente concentrados que tienen una amplia gama de aplicaciones en aromaterapia y masajes. Su eficacia está respaldada por estudios científicos.
Entre otras cosas, también se ha descubierto que la inhalación de ciertos aceites esenciales puede promover la liberación de neurotransmisores como la serotonina y la dopamina, lo que resulta en una mejora natural de la salud mental.
Trabajo con aceites esenciales de alta calidad.
En combinación con mi masaje consciente, los aceites esenciales desarrollan todo su poder.
Penetran profundamente en la piel, equilibran el sistema nervioso y crean una sensación de bienestar incomparable.
La calidad de los aceites utilizados es crucial para su eficacia.
Un estudio reconoció el aceite esencial de lavanda doTERRA como el estándar de oro con el que se comparan todos los demás aceites de lavanda.
¿Qué y con qué?
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